【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:03:24.24 uuhN5V56
>>575
俺は573じゃないけどお前日本語読めないの？ｗｗ
俺も社会人だけど週6で筋トレ1時間と有酸素系3〜4時間の計4〜5時間の運動
は無理だなｗｗ
文字読めないニートのお宅さんみたいなら出来るけどね
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5257日前に更新/286 KB
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