【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 11:54:15.29 88uev41F
>>541
>だって痩せてるのに皮下脂肪結構ついてる、痩せた女みたいな体はデブと変わらないくらいみっともないでしょ。

これって話のすり替えですよね、

　まず、そこまで痩せたんですか？有酸素メインでほんとにそんな体形になりましたか？
　次に、痩せた身体に筋肉つけるのはもうダイエットじゃないですよね？このスレの話題ですか？

脂肪を減らすことと筋肉つけることを分けて考えないとボディービルのスレみたいになる、
かっこいい身体になりたい　いいけどこのスレでは脂肪を減らすこと話をしないと

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