【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 14:09:13.59 jbDsKyzf
>>472
明らかに「筋トレ」って言葉に拒否反応おこしてるよなw
>>474
俺は休日は>>460をやってるけど
もしかしたら>>474はコレ見て「有酸素ってエアロバイクだけだな」って思ってない？w
460は全メニュー殆ど有酸素運動だからねw
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5256日前に更新/286 KB
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