【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】 at SHAPEUP

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 12:37:13.67 nBSLszeS
>>443
それはむしろ食事制限のしかたが悪い　筋肉がごっそり減るような食事制限に問題があるそれを筋トレで
維持しようなんて無理　むしろ筋肉を維持する食事制限を議論するべき

それとわかってないようだけどこのスレが有酸素主体のスレなんで筋トレ主体の話がしたいならスレを
立ててそちらでやるべき　>>1　よく読んでください　したいとかしたくないとか幼稚な話はやめよう

次ページ

続きを表示

1を表示