【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 12:37:13.67 nBSLszeS >>443 それはむしろ食事制限のしかたが悪い 筋肉がごっそり減るような食事制限に問題があるそれを筋トレで 維持しようなんて無理 むしろ筋肉を維持する食事制限を議論するべき それとわかってないようだけどこのスレが有酸素主体のスレなんで筋トレ主体の話がしたいならスレを 立ててそちらでやるべき >>1 よく読んでください したいとかしたくないとか幼稚な話はやめよう 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 12:38:50.57 u+BjV+cG >>442 なるほど。王道ってスゴイんだねえ。（大笑） 了解、分かりました。いやあ、なかなか面白い。（笑） 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 12:42:28.57 fmefnDHO >>450 だから筋肉維持の食事を議論してみろよ 議論しようよって言うだけか？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 12:44:03.01 jN549T0S >>448 ウ板じゃクソガリかトレーニングがヌルすぎて相手にしてもらえないんだろう だからこっちでご高説たれていらっしゃるんじゃね？ まあ別にいいんけどさ、それならIDつけた写真でもうｐすればいいのに そうすれば「いやぁさすがいい体してる人は説得力があるわｗ」ってなるのにね
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