【有酸素+筋トレ】王� ..
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429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 10:42:24.68 luMck76y >>428 ウエイトトレ板には筋トレスレがいくらでもある。 そっちでやればいいのに、何故かここに粘着するんだよな。 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 10:44:18.53 moF4yb+Z 有酸素+筋トレ+食事管理の3つを並行してダイエットしようってのがこのスレの趣旨だろ？ 筋トレ馬鹿の中には有酸素をやってないやつが結構いると思う。俺も有酸素やってないし。 有酸素やってないやつはスレ違いだよね。 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 10:47:19.22 luMck76y 検索してみたら、ダイエット板にもあるわ 結局筋トレが一番痩せる ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317046100/1-100 筋トレ命のヤツは、そっちに移動してくれ。 こっちでやられると無駄に荒れるから。 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 10:59:29.93 jbDsKyzf そして上島君はコチラへ。 デブなせいで人生めちゃくちゃ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265301913/
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