【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 11:55:36.69 UJl7R0ej
>>246
筋トレで体鍛えてるんだろうが
これは筋肉にメリハリがないただのデブだろ
そりゃウ板でも相手されんわｗ
少なくても細マッチョでも無いのでダ板でもこれは・・・
服きたらただのガタイがいい人ってね・・・
ダ板ならもっと有酸素で絞る必要があるし
ウ板ならウエイト上げないとね
要するに中途半端で何がしたいかわからんｗ
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