【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 15:50:28.07 2lhrt0N8
>>185
おおありがとう
基礎代謝に対する筋肉の影響ってそんなもんか
とりあえず筋トレは持続していく必要があるのはわかった
日々の日課にして行こうと思う
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5256日前に更新/286 KB
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