【有酸素+筋トレ】王道ダイエット23【食事管理】
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50:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 08:58:51.45 sao3CVE2 >>45 比率の失敗じゃなくて、ただの馬鹿だろ なにいってんだお前? 51:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 09:00:59.42 iagA6khV 笑ってほしいんだろ 52:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 09:11:33.18 j9Bq9Mfz 私は失敗の方が好き 全然失敗じゃない 男と女の感覚の違い?ただの好みかな 53:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 12:52:53.60 00ZDVYDm 邪推すると、 「え、これが失敗?全然良いじゃん、目標高いなー」 みたいなことを言って欲しいんだと思っちゃう 失敗より太ってるときの写真見たいな 撮ってないなら仕方ないけど 54:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 13:20:28.78 bewB+J1C ランニングだけして痩せても行きつく先は元気なご老人体型だからなぁ 若い時だと惨めになるだけ 55:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/02 13:27:42.22 2KIyeS33 >>4さんもしっかり絞れてるね。 有酸素重視の最初の減量より見栄えする体になってる。 素晴らしい。 でも最初の減量でもそんなに悪くは無いと思うけどね。 ダイエット板全般で言えば充分な結果、でもこのスレは目標が高い人がいるからやはり 2度めの減量が参考になると思います。
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