チラシの裏 28枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:18:11.81 lwJNqMWP
>>264
横だが、そう決めてそんなダイエットをしてるんだよ
１月1kgペースの方がリバウンドもストレスも停滞期も少ないから、遠回りのようで一番着実
私も八ヶ月そうしてるけど、ダイエットが習慣化してきてツラく無く楽しいよ
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4368日前に更新/106 KB
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