チラシの裏　28枚目@ダイエット板

チラシの裏　28枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 15:39:37.67 KjFoWxq6
>>1乙

体重計買わなきゃなぁ
数字に振り回されるタイプだからいらないと思ってたけど
自分の身体感覚ってすごく鈍いとわかったし、目安がないと駄目だ
しかしあの体重計は正確なんだろうか
先月より4kgも減ってるとかなんか釈然としない
運動半分以下に減らして雑な食生活になって貰ったプロテインを導入しただけなのに
毎日酒も菓子もとっててもカロリー制限内におさまってたんだろうか
なんか、プロテイン買い続けるしかないじゃない…高いのに
買うのは少し安いヨソのメーカーにしてみよ

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