■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

93:波乱＠160*45.4*43*♂ ◆gAZ01AGnmEqT
11/10/04 23:53:07.12 7ZAen8qx
前回>>87

10/4 朝 44.8kg(前日比-0.4　月初比-0.6)

運動
　徒歩 6km

食事　測定不能というか、計算する意味がないというか
　食べましたｗ

数日節制して様子を見ないと、何ともいえませんｗ
お酒飲んでるので筋肉痛めつける筋トレは避けます

ローソンのキャラメルエクレアとか
ハーゲンダッツのキャラメルなんたらとか
キャラメル系食べたーい！

明日の朝は何kgになってるかなあ？ｗ

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