■10月1日から11月1日 ..
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91:わさび@163*84.4*81.4*♀ ◆mDw6cB6rXM 11/10/04 09:13:20.71 v5pS5EDT 参加表明>>34 今朝 83.8kg 記録更新！ 8月25日ダイエット開始時(90.5kg)よりー6.7kg 今月参加表明よりー0.6kg 今月の目標まで残り2.4kg 元々が米の食べ過ぎで巨デブだったので、 普通の人の食べる量に慣れるために一回100g〜70gに矯正中 最近は慣れてきて70gで平気になってきた 今のとこ過食衝動は無い 先月張り切り過ぎて痛めた腰がまだ痛むため、鎮痛剤が手放せない... 92:カツヲ@163*58.8*57.8♀ 11/10/04 11:22:27.38 eHU5905P >>53 >>75 今朝59.0 93:波乱＠160*45.4*43*♂ ◆gAZ01AGnmEqT 11/10/04 23:53:07.12 7ZAen8qx 前回>>87 10/4 朝 44.8kg(前日比-0.4 月初比-0.6) 運動 徒歩 6km 食事 測定不能というか、計算する意味がないというか 食べましたｗ 数日節制して様子を見ないと、何ともいえませんｗ お酒飲んでるので筋肉痛めつける筋トレは避けます ローソンのキャラメルエクレアとか ハーゲンダッツのキャラメルなんたらとか キャラメル系食べたーい！ 明日の朝は何kgになってるかなあ？ｗ
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