■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

62:九州男児@175*80.6*78.0♂ ◆Co6ysa2NJI
11/10/02 17:23:24.48 bxLOtsMn
>>46さん、アドバイスありがとう。

そうは甘く無かった。自分も限界を感じてる。
まず食事一割減をやってみますね。

星取表は取りあえず今月まで付けます。
何せ、うん十年夜食生活して来たので。

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