■10月1日から11月1日 ..
52:toto@165.5*55.2*54*♀ ◆dnZ7mtHkh6
11/10/02 06:57:07.68 horRCQAF
【参加表明】
・wii fit plus(筋トレ+ながら踏み台昇降)
・一口30回以上噛み、水を意識的に飲む。
・一食500kcal以内に収まるよう意識する(ご飯は減らさずにおかずを1割減らす)
今月も参戦するか悩んだけど、あともうちょい頑張れる所までやる。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5217日前に更新/118 KB
担当:undef