■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

51:湯＠169㎝*59.6kg*55.6kg*♀
11/10/02 00:41:01.28 ixZRW8+b
【参加表明】
・適度に運動
・軽く食事制限
・19時以降は食べない
・水を沢山飲む

先月61kg→56kg→59kg
リバウンドした(:_;)
57kgまではすぐに落とせるといいな！