■10月1日から11月1日 ..
41: ◆quBt9021gj/R
11/10/01 14:38:36.51 VPGapUaT
参加表明
毎日の体重記録
ダイエット法
水、お茶、ブラックコーヒー、野菜９割ダイエット。リバの為に少し炭水化物とる。ご飯100g160ｷﾛｶﾛﾘｰ×3食。野菜の調理法は自由。ｷﾉｺﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか作れるようになりたい!!
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5242日前に更新/118 KB
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