■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

4:ｶﾞｯﾁﾘ体型@165cm*52.6kg*49.9kg♀
11/09/30 07:27:30.62 zkIxAs6v
【参加表明】
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法は、1日1200kcalの食事制限と軽い運動
40kg台とか中学生以来見てないので、楽しみ
11月のはじめに温水ﾌﾟｰﾙに行くのを目標