■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

336:マミーシーカー@52.5*50.5*♀ ◆ix4qNte.JY
11/11/01 08:32:40.02 FcGwtah7
参加表明>>159
中間報告>>218

【最終報告】
52.4kg

うん、変化なし！
一旦51.5まで減ったけど戻りました。
反省点は、外食の多さ、及びその際のメニューチョイス
運動があまりにも少なすぎるということです。

来月は外食でももうちょっと考えて選ぶ
運動量の増加を目標に頑張っていきたいと思います。
仕事は忙しくなり、帰る時間が遅くなるのですが、
休日は暇になる日が増えるので…ジムいきたいなぁと。

いつもの如く口だけにならないように頑張ります。

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