■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
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300:いち@167*76.9*74.0*♀ ◆dRB3OaNKms 11/10/25 17:55:32.73 /mYAnI/V 参加表明>>42 現在の体重…74.4kg いけるぞ！頑張れ自分！ 301:ダイエットくん@170*65.0*62.0*♂ ◆A4R0lAe0RQ 11/10/26 02:50:38.97 B0LkMZGz >>298 夜63.1 370,豚肉炒め、ポテトサラダ、オクラお浸し 卵焼き 302:ダイエットくん@170*65.0*62.0*♂ ◆A4R0lAe0RQ 11/10/26 09:51:00.73 B0LkMZGz >>301 朝、62.8 270kcal,ふすまぱんソーセージドッグ 303:ダイエットくん@170*65.0*62.0*♂ ◆A4R0lAe0RQ 11/10/26 15:26:23.27 B0LkMZGz >>302 昼470kcal 茶碗蒸し、ピリ辛スープ、肉じゃが 304:無地@178*81.7*78.0*♂ ◆3V4quK3Kmc 11/10/27 06:49:55.95 0rnjnnv0 80.5/29.2/ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 07:27:26.92 3fvTuald 朝 ワカメスープ、バナナ、りんご2きれ 昨日夜51.2朝はかりわすれた 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 10:39:11.20 rT5kXeOV 身長173.5、男 8月開始70.5キロ→9月67.3キロ→9月半ば66.5キロ→今65.5キロ。 とりあえず後2キロ痩せたらウェストコントロールの予定。
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