■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

261:休職男@178*82.2*79.5♂ ◆Q8z0Y.Iz2w
11/10/20 17:34:35.57 sJ+ciT+/
参加表明>>85

中間報告　10/14朝　　80.2kg
　　　　　10/20夕方　79.6kg

ダイエットを5月に始めて、やっと80kgを切りました！
と言ってもミニマム値だけど。今月の目標は80kgを切って79.5とか
出ればいいな、と思っていたのであと100gです。リバウンドしない
ように続けていきます。

3か月くらいかけて78kg切りたいとこです。
最終目標は72kgなので気長に行きます。

次ページ