■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
223:波乱＠160*45.4*43*♂ ◆gAZ01AGnmEqT
11/10/16 11:13:00.80 vCWuoZe7
前回>>183
【中間報告】
10/16 朝 44.8kg(前回比+0.8 月初比-0.6)
金曜日に飲みに行って飲みすぎて
土曜日は二日酔いと雨で運動なし
体重は増えてるけど、体脂肪率はすごく下がってる
寝起き12%〜15%ぐらいだったのに8%とか6%とか
むくみ？ とにかく今日は運動して様子を見たい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5242日前に更新/118 KB
担当:undef