■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

214:magicmonkey@167cm*86.0kg*80.0kg*♂ ◆G073Fo8SdY
11/10/15 20:37:33.45 bETjeIWN
>>57,>>107,>>136,>>156,>>191
7月末　95.0kg
8月末　90.0kg
9/７日　90.0kg
9/25日 87.0kg
10/2日　85.5kg
10/5日　84.5kg
10/9日　84.5kg
10/10日 83.5kg
10/13日 83.5kg
10/15日 83.0kg
今夕食､ラーメン屋で隣のオヤジが大盛りと餃子と半チャーハン注文したときは泣きそうになった
でもオレ､ガンバるんだ｡

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