■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

21:さまー。@156*60.6*57*♀ ◆u5n33kjMKs
11/10/01 00:11:41.93 ojUqwL29
【参加表明】
ダイエット方法
・1日1500kcal制限
・18時以降は食べない
・朝昼も炭水化物を減らす
・ショコ30分×3回
・腹筋100回

お腹を引き締めたい・・・
好きなもの、やりたいことのためにがんばる！

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