【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 15:20:47.10 IkPIBPfD
>>884
自己評価で、現状どれくらい食べてるんですか？
現状を無視した「都合のいい目標設定」は簡単に破たんすると思いますよ。