【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 15:19:01.18 IkPIBPfD
>>882
無理のない減量の目安としては、ひと月に体重の５％まで、なんてのも見かけますね。

なんにしろ体重を無視して「ひと月何キロ」なんて話はないと思います。