【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

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865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 01:36:28.82 MmLWpv9h
>>857
悪いです。が、その分長くやればいいだけです。
>>859
もちろん効果はある、と言うか結構高いですが、むしろその前にある程度連続して走れる程度まで
総力を底上げした方がいいと思います。