【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:32:17.28 51OkYmeH
>>84
知人の話ですが、毎日ジョギングをするようになって一ヶ月で全体的にすっきりしてきました
ですが体重は減っていないとのことでした。体脂肪は少し減ったらしいのですが
ということから予想するに、体重の変化がなく見た目的に肉がついてきたのは運動不足なんじゃないでしょうか
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