【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 12:21:57.75 QEx3Nl4X
>>824
飢餓状態とか吸収とかは無視していい。
変則なりに、一日2回ないしは3回、間が空きすぎないように食事する
なるべく規則正しい生活のリズムを作ることが大事だと思う。