【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 08:39:06.08 mKodM/z7
152/60を40後半にはしたい。
一日1500kcalに抑えて30分ダンスする事にしたけど、やっぱ自己流よりちゃんとダイエット本とか買った方がいいのかなー。
帰りに古本屋見てこよう。
しかしカフェオレ辞められない…こいつカロリー高い…。
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