【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:35:31.94 PigJ/3JC
>>77
痩身効果を期待しているのであれば、単に水分が抜けるだけです。
熱いサウナは心臓に負担をかけるので、運動とは別のタイミングにした方が安全ではないでしょうか。
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