【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 05:40:02.17 bH1Auqd1
おはようございます
朝ジョギングをしようと
思ってるのですが、半身浴
で身体を温めてから運動
するのと、運動してから
半身浴をするのとでは
どちらがダイエットに
効果的でしょうか？