【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:21:19.97 PigJ/3JC
>>65
数値的には、体重を減らさないといけないレベルではないと思いますが。
体型やシェイプが気になるのであれば、体重を減らす以外のことを考えた方がいいと思います。
いわゆる「ボディメイク」ね。
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