【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 03:08:04.09 P2zIYajy
デブじゃない自信がほしいのですがBMIや体脂肪率どのくらいを目指すといいですか？
単純に数値ではわりきれないと思うけど、デブな時のコンプレックスで自分に自信がもてません。
まわりの子がやせてるように見えて最近デブだから…と言ってると、どれだけやせたらいいか不安になります。
太ってることでもうバカにされたくないので目標値アドバイス下さい。
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