【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 17:40:24.36 w9yrUm35
>>697
もし真に体重は変わらず、筋肉が増えてたら脂肪は減ってるわけで
脂肪と筋肉の比重(1:1.1ぐらい）考えたら痩せて見えないとおかしい。

他には体重変わってないとしたら
上半身の体積が減って脚の体積が増えてる、という事はありえるが
でも普通上半身が縮む状況で、
脚が筋肉で膨らむほど発達するってのは考えにくい。

俺ならもう少し食事量へらして上半身+下半身の筋トレをすすめるが
まぁ、筋トレしなくてももう少し食事減らして体重減れば
メジャーで測る脚の太さは細くなるよ。

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