【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】
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597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 14:03:53.62 x7RcDs4I
>>596
体格からして女性だと思うのですが148/48.6では1500では多いと思います。
エアロバイク１時間でもせいぜい300〜400くらいでしょうから4キロ落としたいのなら
食事を絞るか運動を増やすかどちらかしないとなかなか厳しいのではないかなと。
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5177日前に更新/299 KB
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