【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 13:27:26.10 e5hu+fie >>401 食べ過ぎを放っておくことが不健康に繋がると思ったのでアドバイスしました どの程度のレベルならアドバイスしたらいいのでしょうか？ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 13:30:31.12 QjBPcbGv >>401は人のアドバイスにケチつけてるだけだからなあ 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 13:34:45.53 3d/GtdaY まあ流石に、いきなり朝抜けってのはね… 一般的に朝一番多く食べるのが健康的とか言うし 減らしてどうにかなるほど朝食多くないしね 何か理由があるなら書くべきだし 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 13:50:35.79 e5hu+fie >>411 一般的には、朝食べるほうが健康的だと言われていますよね 理由を説明して理解できる人がいなさそうなので、具体的なアドバイスだけしました 413:384 11/10/08 13:53:00.09 JVUovyni >>408 あなた自身がしたアドバイス>>385にしろ、 ハム2枚って言ったって、かなり形も大きさも様々に 売ってるのに半分にしろとかどこから導きだしたのか不明だし ヨーグルトだって今は低脂肪が当たり前のように売っている。 レタス増量と言ってるけど、具体的に、増量したら 全体的にどの程度バランスが取れるようになっているのか？ 彼女は今の食事内容で体重がこれ以上増えないようにしたい訳だ。 カロリー収支をマイナスにしたいから聞いてる訳でしょ？ やたら油分を抜く事に腐心したとして、それで食事内容や 総カロリーが具体的にいくらになるのか分からないと 全く意味のないと思うんだよね。
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