【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:17:35.46 WWKRrb5x
>>302
食べた物の重量３ｋもあるか
実際３ｋ太ったとしたら
運動で追いつくのは無理
２１０００kcal以上う運動しないと
３ｋの脂肪は減らせません
ちなみにジョグとショコやったところで５００～７００kcalくらいです
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