【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 04:22:28.22 ElQba11K
>>279
普通は眠れない、眠りが浅くなるもんだけどね。

>>278
睡眠が浅くて疲れが抜けないで居ると、日中の活動量に影響出るよ。
活動量が落ちると、同じ摂取量でもエネルギー余ります。