【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 15:45:36.76 PI1kSAFO
ダイエット中なんですけど、生理前でどうしても食欲が爆発してしまいます…
前なら好きなだけ食べてたんだけど今は我慢…でもイライラして余計に食欲が増えてしまう…
体が高カロリーを求めてます…
普段は毎日1000～1400kcalに抑えてます。
こういうときどうすればいいんでしょう…
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