【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問111【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 11:13:00.53 kZWeO18l
>>126
「特定できません。」

体重を増減させるのは「余ったエネルギー＝カロリー」だけではありません。
一日とか言うレベルだと、そういったダイエット的な増減よりも
食べたものや便、水分といったものによる体重変動の方が大きいので
日々の体重の増減からダイエット的な増減を見極めるのは不可能です。
だから、一日一日の増減に一喜一憂するのではなく、日々データを取って、長期的な動きを観察するわけです。

付く順番／落ちる順番も「そのように決まっているわけではありません。」
ただ、付きやすさ、落ちやすさには違いがあると思います。
でもまあ、落ちる順番／付く順番についてそのように考えても特に差し支えは無いと思います。

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