☆踏み台昇降DEダイエ ..
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979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 16:36:14.34 7tTXG8wR
>>976
痛かったら休む。
普通の筋肉痛かな？くらいに痛みが減ったら
少し再開してみる。

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