☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ at SHAPEUP
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83:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/02 21:46:57.35 JHzeTuzd
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これ使ってます

8月半ばに始めたので1ヵ月半経過
154センチ、体重56キロ
毎日やって・・・いませんw
20分間を週に3回くらいかな?

現在、体重53〜53、5キロ付近をウロウロ
初めて1ヶ月までは体重も減らなかったけど
ここ1週間で減った
体重の減りよりも
背中、脇のあたりの肉が取れてスッキリした

今日、彼氏に「痩せたねー」
後ろから見るとスッキリしてるって言われた




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