☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 21:46:57.35 JHzeTuzd
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これ使ってます

８月半ばに始めたので１ヵ月半経過
１５４センチ、体重５６キロ
毎日やって・・・いませんｗ
２０分間を週に３回くらいかな？

現在、体重５３～５３、５キロ付近をウロウロ
初めて１ヶ月までは体重も減らなかったけど
ここ１週間で減った
体重の減りよりも
背中、脇のあたりの肉が取れてスッキリした

今日、彼氏に「痩せたねー」
後ろから見るとスッキリしてるって言われた

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