☆踏み台昇降DEダイエ ..
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 20:36:21.54 QinRKrEN 質問です。 自分は身長172ｃｍの男性ですけど、高さは20ｃｍのほうがいいですか？ 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 21:46:57.35 JHzeTuzd ttp://global.rakuten.com/ja/store/shiki-shop/item/10000202/ これ使ってます ８月半ばに始めたので１ヵ月半経過 １５４センチ、体重５６キロ 毎日やって・・・いませんｗ ２０分間を週に３回くらいかな？ 現在、体重５３〜５３、５キロ付近をウロウロ 初めて１ヶ月までは体重も減らなかったけど ここ１週間で減った 体重の減りよりも 背中、脇のあたりの肉が取れてスッキリした 今日、彼氏に「痩せたねー」 後ろから見るとスッキリしてるって言われた 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 22:43:32.25 9WT0P9zx 今日も50分、ありがとうー！ 明日もがんばるぞー！ 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 23:43:01.29 /jL3t8Bz 最近ショコ週一くらいまで頻度落ちてたけど、まとめサイトの「とりあえず5分から」で頑張る！ 今日は30分で終了〜
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