☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆ at SHAPEUP
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805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 12:00:58.44 TbMKSPXL
>>803
私はスタミナがない為、２冊から始めました。
それでも運動した実感はあります。
慣れてから増やしてみたらいかがですか？

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