☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆

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793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:05:37.47 FMNNDrhk
>>789
「実際に負荷がかかってる時間」の正味はぐっと少ないのでは？
「1時間400kcalは余裕」はあまりに過大評価ではないかと。