☆踏み台昇降DEダイエ ..
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:27:05.03 03sBo7Su
テレビでみたのを見よう見まねで…程度の筋トレを昇降前にやりはじめてひと月くらい経つけど、やっぱ腕とか腹とかがそれ以前に比べて締まったよ
あと、筋トレで体あっためるとすいすい昇降できる気持ちになる。
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