☆踏み台昇降DEダイエ ..
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 18:52:39.71 rODQ4+nt
今日体組成計にはじめてのった
150cm60キロで体脂肪36%、筋肉量36.6キロ大目と出て、筋肉量はかなりおおかったのに基礎代謝が1200と少なかった
基礎代謝あげたいけど、ただでさえ筋肉多いのにこれ以上どうすれば・・・
やせたらもっと下がるし
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5173日前に更新/277 KB
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