☆踏み台昇降DEダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 23:38:44.88 pP0B14RJ >>640 運動後に足を揉みほぐしてしっかりとマッサージしてあげると翌日もすごく楽だから、マッサージに力を入れてみるのはどうだろう もしもうやってたらごめん >>651 着実に成果が出てきてるね！頑張れー こっちも頑張らなきゃと思ったよ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 00:46:17.71 ihKdUpcv >>643 ありがとうございます 200kgまで耐えられるとは…… 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:13:40.06 /mNSaekG 図書館でＢＤダイエットって本に踏み台昇降が載ってて このスレにたどり着きました｡ 早速、本４冊分から始めましたが１５分でギブアップでした。 けっこうキツいですね！でも頑張って続けるぞ(^_^)/ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:33:43.96 t+ybEW46 >>654 図書館の本を踏み台にしてはいかんね。 え？そういうことじゃなくて。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 15:23:10.40 b7MLahLa 夜とか寒くなってきてスロトレじゃ汗もかかないし手足も冷たいまま でも踏み台昇降始めると20分くらいで汗出始めるし手足も温かくなる 1時間終わる頃には汗ダラダラ 踏み台昇降ってお手軽なのに凄い と言いながら2週間やって1㎏減とたいした効果無しだけど 1㎏なんて浮腫の範囲だよね 浮腫マンの自分は夜と朝で2㎏も違う日がある とりあえず地道に頑張ってみるかな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5173日前に更新/277 KB
担当:undef